Ovo je program za svaku ženu i mudrost za ceo život.

• Ukoliko želiš da svoje reproduktivno zdravlje dovedeš u optimalno, izbalansirano stanje,
• ukoliko se boriš sa hormonskim disbalansom,
• ukoliko želiš da u začeće i trudnoću zakoračiš nežno i svesno, zdrava i potpuno spremna,
• ukoliko želiš da se posvetiš postpartum oporavku,
• ili želiš da neguješ sebe i celo svoje žensko biće,

ovaj program je za tebe. 🦋🌸🤍

Ovaj program je za tebe i ukoliko se pronalaziš u nekoj od sledećih stavki:

• • poteškoće u začeću
  • teške, obilne, bolne menstruacije
  • neredovan menstrualni ciklus ili izostanak menstruacije
  • ciste na jajnicima
  • hronične vaginalne ili urinarne infekcije
  • suvoća vagine
  • bol tokom seksualnog odnosa
  • nizak libido
  • hemoroidi
  • ožiljci (epiziotomija, carski rez)

Program se sastoji od od teorijskog i praktičnog dela, 4 snimljena časa u trajanju do 90 minuta. Svaki od 4 časa posvećen je po jednoj praksi, isceljujućoj za žensko zdravlje:

Šta te sve očekuje i šta ćeš naučiti:

⦿  Sve faze menstrualnog ciklusa kroz cycle syncing: kako kroz ishranu, biljke, fizičku aktivnost, posao, odmor, seksualnost podržati svoju cikličnu prirodu. Mali i veliki trikovi za lakši menstrualni ciklus.

⦿  Hormonska harmonija i hormonski disbalansi: univerzalne preporuke koje podržavaju oporavak od hormonskog disbalansa i stanja poput policističnih jajnika i insulinske rezistencije.

⦿  Bilingsova ovulacijska metoda: metoda praćenja ciklusa koja se bazira na praćenju cervikalne sluzi, a koristi se u svrhe potpuno prirodne kontracepcije ili planiranog začeća. Na primerima učimo kako se prati zdrav ciklus, ciklus porodilje, i ciklus sa hormonskim disbalansom.

⦿  Zdravo karlično dno: vežbe za jačanje i tehnike za opuštanje mišića karličnog dna. Rešavanje slabosti karličnog dna, prolapsa i urinarne inkontinencije.

⦿  Nega parom lekovitog bilja (yoni naparavanje)

⦿   Samomasaža i zdravlje grudi

⦿   Kreativni izraz i žensko zdravlje: kako su povezane sakralna čakra, protok, menstruacija, porođaj i kreativnost, i kakve to veze ima sa zdravom ženom.

Uz časove se dobijaju i odgovarajuće skripte, kao i dodatni sadržaj od vrednosti.

Program se prati samostalno, putem snimljenih video lekcija.

Nakon odgledane edukacije, održavamo individualne konsultacije za sva pitanja i odgovore.